点击下面播放键播放
跪姿俯卧撑（初级）：
跪姿俯卧撑.mp4
跪姿宽距俯卧撑.mp4
跪姿窄距俯卧撑.mp4
标准俯卧撑（中级）：
标准俯卧撑.mp4
标准宽距俯卧撑.mp4
标准窄距俯卧撑.mp4
花式俯卧撑（高级）：
鳄鱼式俯卧撑.mp4
宽窄交替俯卧撑.mp4
增强式俯卧撑.mp4
